Voorwaarden voor succes

Succesvol gewicht verliezen hangt af van een aantal voorwaarden. De eerste noemden we al: uw motivatie. Uw wil en vastbeslotenheid zijn doorslaggevend. Uw overtuiging dat het leven zo veel beter en rijker zal zijn zonder overgewicht.

De tweede voorwaarde is dat u samen met uw arts kiest voor een methode die u hélpt om blijvend gewicht te verliezen.

De allerbelangrijkste voorwaarde is echter uw eigen doorzettingsvermogen. Het gaat er namelijk om dat u na de operatie uw levensstijl wijzigt. U zult anders en opnieuw moeten leren eten (zie: het nieuwe eten) en u zult moeten gaan bewegen (zie: lichaamsbeweging). Zonder deze discipline slaagt u niet. Het zijn deze gedragswijzigingen die het succes bepalen.

Lees verder:

Overweegt u chirurgie?

afdrukken
tip een vriend(in)