Oorzaken obesitas

De oorzaak van obesitas is dat er significant meer energie wordt ingenomen dan verbrand. Dat wordt een positieve energiebalans genoemd.

Het lichaam heeft energie nodig om goed te functioneren. Die energie komt van voedsel. Als u net zoveel eet als uw lichaam nodig heeft, blijft u op gewicht. Eet u meer, dan wordt de extra energie opgeslagen als vetweefsel. Als het lichaam daar later geen aanspraak op maakt, komt u aan. Zelfs een gering overschot van energie-inname ten opzichte van het gebruik, kan op termijn gemakkelijk leiden tot overgewicht.

De hoeveelheid voedsel die u nodig heeft, hangt af van hoe snel uw lichaam energie verbruikt. Sommige mensen hebben een snellere stofwisseling en verbruiken meer energie. Anderen hebben meer energie nodig omdat ze actiever zijn.

Hoe meer u beweegt, hoe sneller uw stofwisseling wordt. Ook op de momenten dat u niet beweegt.

Maar: obesitas is niet alleen het gevolg van een overdreven inname van voedsel. Ook erfelijke oorzaken kunnen een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht en obesitas. Toch lijken het de omgevingsfactoren te zijn die van doorslaggevende betekenis zijn voor het ontstaan van overgewicht en obesitas. Het gaat dan om eetgedrag, bewegingsgedrag, gewoonten en opvoeding.

Stofwisselingsziekten tenslotte kunnen ook oorzaak zijn van obesitas. Een voorbeeld hiervan is hypothyreoïdie: een te traag werkende schildklier. Via bloedonderzoek is dit vast te stellen.