u bevindt zich hier: home 
leven met SAGB
In deze sectie vindt u:
Tips voor nieuw eetgedrag
- Neem aan tafel een rustige houding aan
- Neem voldoende tijd voor de maaltijden.
- Kauw zeer goed.
- Neem altijd zeer kleine hapjes. Gebruik een theelepel of kinderbestek!
- Gebruik geen koolzuurhoudende dranken en liever geen alcoholische dranken.
- Stop met eten zodra u een volheidsgevoel ervaart.
Leven met de SAGB Maagband
Mocht u besluiten tot het plaatsen van de SAGB-maagband, dan is het deze maagband die u helpt uw gewicht onder controle te krijgen. Toch bent u het zelf die voor het gewichtsverlies moet gaan zorgen. Uw motivatie en doorzettingsvermogen om gezonder te gaan eten en meer te bewegen, bepalen uiteindelijk het succes.
Lees verder: